Jongsma’s Training Center lesrooster!

                 NOTE: Het lesrooster is door de nieuwe coronamaatregelen aangepast!!! 

Maandag

       09.45 – 10.45 Bokszak/Kettlebell        Training(14+)

17.00 – 18.00 BJJ Kids(6-9 jaar).

18.00 – 19.00 BJJ Jeugd(10-14 jaar).

19.30 – 21.00 BJJ Fundamentals
 Volwassenen(14+)

Dinsdag

09.30-10.45 BJJ Volwassenen(14+)

17.00 – 18.00 Bokszak/Kettlebell
Training Jeugd.

        18.00 – 19.00 Bokszak/Kettlebell        Training(14+)

       19.00 – 20.00 Bokszak/Kettlebell        Training(14+)

20.00 – 21.00 Yoga

Woensdag

09.45 – 10.45 Bokszak/Kettlebell
Training(14+)

             17.15 – 18.00 Kleuter BJJ (4-5 jaar)
                          “Kleine Kampioenen”
   
                 18.00 – 19.00 BJJ Kids/Jeugd 
              Selectie en Bandexamen training. 

                   19.30 – 21.00 BJJ Fundamentals
                            Volwassenen(14+)               

Donderdag

   09.30-10.45 BJJ Volwassenen(14+).

              17.00 – 18.00 Bokszak/Kettlebell
                           Training Jeugd.

          18.00 – 19.00 BJJ Blue Belt Curiculum                                     Volwassenen(14+)

              19.00 – 20.00 Bokszak/Kettlebell                                                 Training(14+)

              20.00 – 21.00 Bokszak/Kettlebell                                                Training(14+)
                           
                       20.00 – 21.00 Yoga

          

Vrijdag

               17.00 – 18.00 BJJ Kids(6-9 jaar).

            18.00 – 19.00 BJJ Jeugd(10-14 jaar).

            19.30 – 21.00 BJJ Volwassenen(14+).

Zaterdag

     09.00-10.00  Bokszak/Kettlebell    Training(14+)

             10.15-11.45 BJJ Blue Belt Curiculum &               instap groep. Volwassenen(14+)

    

PROEFLES MEE DRAAIEN?

meld je dan snel aan!