LESROOSTER JFC.

MAANDAG

09.45 – 10.45 Bokszak/Kettlebell Training(14+)

17.00-18.00 BJJ Kids(6-9 jaar).

18.00-19.00 BJJ Jeugd(10-14 jaar).

19:30-21.00 BJJ Fundamental
Volwassenen(14+).

DINSDAG

09.30-10.45 BJJ Volwassenen(14+) 

              19.00 – 20.00 Kettlebell Training                 

20.15 – 21.15 Yoga  

WOENSDAG

09.45 – 10.45 Bokszak/Kettlebell Training(14+)

17.15-18.00 Kleuter BJJ (4-5 jaar)
“Kleine Kampioenen”

            18.00-19.00 BJJ Kids/Jeugd Selectie.                (Op uitnodiging van de docent).

19.30-21.00 BJJ Volwassenen(14+).

DONDERDAG

   09.30-10.45 BJJ Volwassenen(14+).

17.00 – 18.00 Bokszak/Kettlebell Training Kids

          18.00-19.00 BJJ blue belt curriculum            training. Volwassenen(14+)

19.00 – 20.00 Bokszak/Kettlebell Training(14+)

20.00-21.00 Combat BJJ(14+).

VRIJDAG

17.00-18.00 BJJ Kids(6-9 jaar).

18.00-19.00 BJJ Jeugd(10-14 jaar).

19.30-21.00 BJJ Competition.
Volwassenen(14+)

ZATERDAG

 09.00-10.00 Bokszak/Kettlebell Training(14+)
(NIEUW vanaf 5 Sept)

  10.15-11.15  BJJ “Woman Only(Alleen vrouwen)” Volwassenen(14+)

             11.30-12.30 BJJ Instap cursus en BJJ              blue belt curriculum training.  Volwassenen(14+)

PROEFLES MEE DRAAIEN?

meld je dan snel aan!