BOKSZAK/KETTLEBELL TRAINING

Bokszak/kettlebell Training is een intense workout wat een ieder op eigen niveau beoefend. We starten met een kettlebell training en gaan daarna over op de bokszak. Daar word lekker technisch op geslagen en geschopt. Deze training is goed voor conditie, kracht, motoriek, dynamisch bewegen en vet verbranding. Alles gaat gepaard met plezier, gezelligheid en veiligheid.

Meld je aan voor een proefles!